kiedy brac

Wszystko to sa to lekarstwa na recepte, i wszystkie maja okreslone medyczne dzialanie. (HGH naprzyklad jest uzywane zeby przeciwdzialac syndromowi Prader-Willi-a, rzadkiej chorobie ktora chamuje wzrost u dzieci). Ale Ty i ja nie powinnismy brac ich bez nadzoru lekarza i sa zabronione w wiekszosci sportow. Sa wyjatki - Glowna Liga Baseballu nie ma [...]

czy można brać w jednym cyklu tak owe odżywki( a jeżeli to w jakich dawkach i kiedy): HMB + BCAA +Glucetyl + tauryna mam niemały rebus ... thx za odpowiedź replay second

ok dobrze dzieki ale mi chodzi o odstep czasowy pomiedzy posilkiem a treningiem! :) kiedy mam go brac

powiedziałbym, że więcej niż 70%.. ale białko to akurat może brać kiedy chce (tj nie zależnie od stażu) - kwestia sensu i znajomości jego "zastosowania"

no to moze jeszcze sie wypowiedzcie co kiedy najlepiej brac

[...] przed zawodami z kontrol¹ antydopingow¹. To bylo powszechne w NRD, które przewodzily w dopingowych praktykach. Wschodni Niemcy odkryli, ze kiedy poziom testosteronu byl podwyzszony poprzez branie HCG nie mialo to wplywu na iloraz T/E, iloraz ten pozostawal prawie niezmieniony. Wykrycie go w testach stalo sie [...]

Cześć,mam takie głupie pytanie..ale chciałbym usłyszeć wasza opinie. Muszę zakończyć redukcje za 16 dni. Winka mi zostało na 26 dni.. lecę dawkę 50 mg. Podbić dawkę tak aby zakończyć wszystki za 16 dni(będzie to 60 mg),czy może brać jeszcze przez te 10 pozostałych dni kiedy już będę masować w dawkach 50 mg ?

to spoko sam musisz wiedzieć kiedy/i czy w ogóle będzie sens zwiększać dawkę ogólnie to zgadzam się, że nie trzeba aż tak dużo brać, wystarczą dobre aeroby i spalacz wtedy jako dopełnienie.

moze byc 7:00 15:00 20:00 ? jesli chodzi o wino i kiedy najlepiej brac 20mg ? baj de wej dzieki!

nie,ja mam wiecej posilkow,kolejny jest o 1 w nocy i pozniej ostatni okolo 4.chodzi mi o to kiedy moge brac te suple?tzn.miedzy ktorymi posilkami lub o ktorej godzinie..

wiesz niby kreatyne powinno sie brac kiedy masz "zastuj" na wakacje zakup kreatyne to jzu bedzie dobra pora do wakacji 2 miechy wiec akurat trzmaj sie dzielnie jak rambo w mielnie i zakup gainera uzupelnij dietke jak amsz co tam uzupeniac a pozniej pomyslsiz nad kreatyna pamietaj niema co sie spieszyc ,bospiech tu i tak nic nieda

Czyli brac kreatyne I bete od kiedy zaczac jak najszybciej w cyklu sily czy na pleo np bete a na sile krete? Czy nierobic cykli tylko regularnie przyjmowac 5g dzien krety I z 4g bety?

Jak bialka i wegli to zalezy jeszcze w jakich ilosciach i czego ... Masz do wyboru gainer lub bulka albo bialko i carbo i brac wtedy kiedy Ci wlasnie czegos brakuje Pozdro

kiedy lepije brac witaminy rano/wieczorem?

i jeszcze jedno dodatkowe :) naczytalem sie ze powinno sie brac po cyklu 2, 3 g wit c . Ale po odbloku ? czy po tym jak skończyłem bić testa ? Wypowie sie ktoś kiedy zacząć odblok i napisze o tej wit c ?

kreatyne mozna brac wtedy kiedy nie widac juz przyrostow po normalnych treningach (tak wyczytalem:)). ale najpierw uloz sobie diete.

2 puchy xp na jeden cykl bez przerwy porcja rano i przed treningiem/w porze treningu animal pak też bez przerwy po 1 paku dziennie po większym posiłku mass xxl według braków w diecie , ale raczej w okresie okołotreningowym ( np. 100g po treningu ) białko kiedy potrzebujesz , carbo z białkiem możesz brać po treningu zamiast gainera

3 miesiąc na sucho - czyli, że 3 miesiące ćwiczysz, czy że 3 miesiące lecisz na diecie tylko? Creatine Powder 500g Universal ile czasu minęło kiedy ostatni raz ją brałeś( nie do końca zrozumiałem te 3 miesiące na sucho) i przez jaki okres czasu ją łykałeś? Gainer 737 2000g Megabol -bierz jeśli masz braki w diecie- inaczej zbędne HMB Mega Caps 1250 [...]

aha,więc spytam jutro o to bcaa w sklepie,jeszcze takie pytanko,kiedy to brać?przed treningiem,po,czy też może w czasie pracy?czy oprócz regeneracji mięśni bcaa bierze udział w budowie mięśni?na ile mi starczy?

[...] włosów pod pachami w wieku 16 lat Opóźnione dojrzewanie... Przy pomyślnych wiatrach dociągniesz do 180... a co do siłowni... Jedni mówią to, inni tamto, w moim przypadku od kiedy zacząłem brać ponad 90-100kilo na przysiad, i to 1-3 razy w tygodniu urosłem jeszcze chyba 6cm, a więc róznie to bywa... Chociaz ze wzrostem to jest zawsze wielka [...]